Laddar Evenemang

« Alla Evenemang

  • Detta evenemang har redan ägt rum.

Fredags wod

mars 5 @ 11:15 - 12:00

Lets Go!

Timecap 20min: 200m jogg, 3 varv 7 burpee med raka ben, GTOG

300m löpning 2 varv 14 burpee+ 24 GTOH

400m löpning 1 varv 21 burpee + 38 GTOH

 

Emom 20min

1: 8 OH squat med skivstång

2: 10-15 HR push-ups med vikt

3: 10 fällkniv med viktplatta/benfäll

4: 20-30 rotation med bencykel

Detaljer

Datum:
mars 5
Tid:
11:15 - 12:00
Evenemang Kategori:

Plats

Eksågen konsgräs
Eksågen
Åtvidaberg, 59750 Sverige
+ Google Map
Telefon:
0703332975
Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *