Laddar Evenemang

« Alla Evenemang

  • Detta evenemang har redan ägt rum.

GRIND

mars 8 @ 18:00 - 19:00

uppvärmning

10min amrap:

  1. 100m löpning
  2. 10 corssak
  3. 5 HR armhävning

20-15-10-5 reps av… Thruster + jämfotahopp över stången // efter varje set 3 marklyft

100 burpee  EMOM 5x synkade pistol-squat alternativ utfallsteg TIMECAMP.20minuter

Detaljer

Datum:
mars 8
Tid:
18:00 - 19:00

Plats

Långbrotts utegym
bäckfallsvägen 1
Åtvidaberg, 59750 Sverige
+ Google Map
Telefon:
0703332975
Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *